トップページ > くらしにプラス

くらしにプラス

  • 空気チャンネル
  • 季節のくらし
  • 身近な疑問

2019年2月4日 更新

「生理痛」と「冷え」には関係があるのでしょうか?

辛い痛みや貧血など生理痛に悩む人は少なくありません。「生理のときはおなかを温めるとよい」とはよく聞きますが、実は、生理痛は冷えと密接な関係があります。今回は、生理痛と冷えの関係や、生理痛を和らげる方法、普段からできる習慣などについて、入江漢方内科クリニック院長の入江祥史先生にお聞きしました。

2019年2月4日 更新

平熱が低めなのですが、体への影響はあるのでしょうか?

「低体温」という言葉をご存知でしょうか? 入江漢方内科クリニックの入江祥史先生によると、昔に比べて現代の人は平熱が低くなっており、低体温の人が増えているそうです。体温が低くなるとさまざまな体の不調を引き起こすため、注意が必要。体温が低くなることの身体の影響や、冷えとの関係について紹介します。

2019年1月31日 更新

「介護空間のにおい問題」解決はタブー視せず口に出すことから

介護にまつわる相談を数多く受ける「むつき庵」代表の浜田きよ子さんは、「介護空間のにおい」を問題視。直接においについて相談されるケースは少ないものの、深く話を聞くとにおいのストレスを抱えている人は多いと言います。

2018年12月27日 更新

冷蔵庫の冷蔵室や野菜室、チルド室などそれぞれのスペースの違いは? また、食品の正しい保存方法を教えてください。

食品の鮮度を長く保つためには、野菜室やチルド室など、それぞれの食品に適した部屋に保存することが大切です。冷蔵庫における各部屋の機能や役割、食品の正しい保存方法などをご紹介します。

2018年11月30日 更新

今すぐ始めたい“温活”特集

「肩こり」「むくみ」「便秘」「肌荒れ」などに悩まされていませんか? 不調の原因は、体の「冷え」かも。冷えによるさまざまな症状に悩んでいる人には、普段の生活から体を温める“温活”がおすすめです。冷えが体にもたらす影響やメカニズム、体を温めるためのコツなどを専門家にお伺いしました。