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季節のくらし

2018年9月28日 更新

不調は「冷え」のせい? オフィスでつらい体の悩みは温活で解消!

寒くなる季節や夏場のクーラーのきいた時期、オフィスや外出先などで覚える「冷え」をそのままにしておくと、深刻な体調不良につながることがあるそう。生理痛や生理不順、肩こりや頭痛といったよくある不調も冷えが原因なのかもしれません。よくある体の悩みと冷えの関係などを医師の石原新菜さんにお伺いしました。

2018年7月18日 更新

カリスマ主婦・若松美穂さんが実践している 「カビ」「汚れ」対策に効く5つの習慣

夏は湿度が高いため、いつの間にか「こんなところにカビが!」なんてことも多いもの。水回りをはじめとしたおうちの中の汚れやぬめりも気になります。カリスマ主婦の若松美穂さんに、普段から心がけている予防法や気づいたときにサっと行う掃除などをお伺いしました。

2018年3月19日 更新

子どもの「段取り力」「考える力」を伸ばす お手伝いのすすめ

「お手伝いはあらゆる子どもの問題を解決できると思うんです!」と言う家事セラピストの粂井優子さん。文部科学省による2012年の統計資料でも、お手伝いを多くしている子どもの方が道徳観や正義感があるという結果が出ているそう。お手伝いがなぜ大切なのか? 粂井さんにお伺いしました。

2018年2月20日 更新

気持ちが上がる! 服選び&クローゼット収納術

服の枚数はあるはずなのに、「今日着ていく服がない!」ということはよくあるのでは? それはもしかしたら、服選びや収納方法が間違っているのかもしれません。毎日無理なくおしゃれに過ごせる服選びを、ライフオーガナイザーであり、クローゼットオーガナイザーとしても人気の林智子さんに伺いました。

2017年12月25日 更新

人気インスタグラマーおさよさんに聞く 忙しくても手軽にできる! 「ほったらかし掃除」と「ついで掃除」のすすめ

何かと忙しい毎日、しっかりと掃除をするのは大変なもの。そこで、「浸けておくだけ」や「何かのついで」でできるとっておきの掃除法を、掃除や片付けのInstagramが大人気となっているおさよさんに教えてもらいました。


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